In der Partnerschaft und die fatalen traumatischen Folgen
Narzisstisches Verhalten
Anzeichen und Auswirkungen
Narzissmus ist ein psychologisches Konzept, das sich auf ein übersteigertes Selbstwertgefühl und ein starkes Bedürfnis nach Bewunderung bezieht. Menschen mit narzisstischen Zügen neigen dazu, sich selbst als überlegen zu betrachten und haben oft Schwierigkeiten, Empathie für andere zu empfinden. Diese Persönlichkeitsmerkmale können sich in verschiedenen Verhaltensweisen äußern, wie zum Beispiel in einem übermäßigen Fokus auf das eigene Aussehen, dem Streben nach Macht oder dem Bedürfnis, im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit zu stehen. Narzissmus kann in unterschiedlichen Ausprägungen auftreten, von milden narzisstischen Zügen bis hin zu einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung, die ernsthafte Auswirkungen auf zwischenmenschliche Beziehungen und das allgemeine Wohlbefinden haben kann.
Narzissmus in einer Partnerschaft bezieht sich auf Verhaltensweisen und Eigenschaften, die mit einer übermäßigen Selbstbezogenheit und einem Mangel an Empathie einhergehen. Eine Person mit narzisstischen Zügen kann oft Schwierigkeiten haben, die Bedürfnisse und Gefühle ihres Partners zu erkennen oder zu respektieren. In einer solchen Beziehung kann es zu einem Ungleichgewicht kommen, bei dem der narzisstische Partner im Mittelpunkt steht, während der andere Partner sich möglicherweise vernachlässigt oder nicht wertgeschätzt fühlt.
Narzisstische Verhaltensweisen können sich in verschiedenen Formen zeigen, wie z.B. ständiger Bedarf an Bestätigung, Manipulation, Kontrolle oder das Abwerten des Partners. Es ist wichtig, in einer Partnerschaft auf gesunde Kommunikation und gegenseitigen Respekt zu achten, um eine ausgewogene und unterstützende Beziehung zu fördern. Wenn du das Gefühl hast, dass Narzissmus ein Problem in deiner Beziehung darstellt, kann es hilfreich sein, professionelle Unterstützung in Betracht zu ziehen.
“Narzisstisches Verhalten: Einblicke durch Beispiele”
Übermäßiges Bedürfnis nach Bewunderung
Narzisstische Personen zeigen oft ein starkes Bedürfnis nach Bewunderung und Bestätigung von anderen. Sie verlangen, dass ihre Leistungen und Qualitäten ständig anerkannt und gelobt werden. Ein typisches Beispiel ist, wenn jemand bei jeder Gelegenheit seine Erfolge betont und keine Gelegenheit auslässt, um Komplimente und Lob einzufordern.
Wie sie ihre Bewunderung einfordern
Oft suchen sie ständig nach Bestätigung und Lob von anderen, um ihr Selbstwertgefühl zu stärken.
Sie neigen dazu, Gespräche zu dominieren und ihre eigenen Erfolge und Fähigkeiten übermäßig zu betonen, während sie die Leistungen anderer herabsetzen.
Zudem können sie sehr empfindlich auf Kritik reagieren und versuchen, sich in einem positiven Licht darzustellen, um die Aufmerksamkeit und Bewunderung ihrer Mitmenschen zu gewinnen. Dieses Verhalten kann sich auch in sozialen Medien zeigen, wo sie häufig nach Likes und positiven Kommentaren streben.
Narzissten zeigen ihr überhöhtes Bedürfnis nach Bewunderung auf verschiedene Weisen
1. Selbstbeweihräucherung: Sie neigen dazu, ihre eigenen Erfolge und Fähigkeiten übermäßig zu betonen und suchen ständig nach Bestätigung von anderen. Übermäßige Selbstbezogenheit: Sie sprechen eigentlich überwiegend über sich und ihren Probleme, Belange und lenken jedes Gespräch dahin zurück.
2. Ständige Suche nach Komplimenten: Narzissten fragen oft nach Meinungen oder Komplimenten, um ihre Selbstwahrnehmung zu stärken.
3. Übertriebene Reaktionen auf Kritik: Sie reagieren oft sehr empfindlich auf negative Rückmeldungen und können aggressiv oder defensiv werden, um ihr Selbstbild zu schützen. Jemanden der sie kritisiert, wollen sie nicht um sich haben.
4. Soziale Medien: Viele Narzissten nutzen Plattformen wie Instagram oder Facebook, um sich selbst in einem übertrieben positiven Licht darzustellen und Likes oder Kommentare zu sammeln. Sie nutzen dazu jegliche Möglichkeit und Gründe.
5. Manipulation: Sie können andere manipulieren, um sich selbst in den Mittelpunkt zu stellen, indem sie beispielsweise Gespräche auf sich lenken oder andere herabsetzen. Sie nutzen dazu auch sehr häufig das Instrument der Lüge.
6. Mangel an Empathie: Oft zeigen sie wenig bis gar kein Interesse an den Gefühlen oder Bedürfnissen anderer, da ihr Hauptaugenmerk auf ihrer eigenen Bewunderung liegt.
Fehlende Empathie
Ein weiteres Merkmal narzisstischen Verhaltens ist die mangelnde Fähigkeit, die Gefühle und Bedürfnisse anderer zu erkennen und darauf Rücksicht zu nehmen. Narzissten sind oft unachtsam gegenüber den Emotionen anderer und zeigen wenig Mitgefühl. Zum Beispiel könnte eine narzisstische Person bei einem Treffen ständig über sich selbst sprechen, ohne Interesse an den Erfahrungen oder Gefühlen der anderen Teilnehmer zu zeigen.
Mangelnde Fähigkeit echte Gefühle zu fühlen
Ignoranz gegenüber Gefühlen anderer
Narzissten nehmen die Emotionen ihres Gegenübers nur oberflächlich wahr, wenn überhaupt. Beispielsweise könnte eine narzisstische Person während eines Gesprächs über die Sorgen und Ängste eines Freundes desinteressiert oder abgelenkt wirken. Sie zeigen wenig bis gar kein echtes Interesse an den Gefühlszuständen anderer und würdigen Gefühle wie Trauer, Freude oder Angst nicht angemessen.
Instrumentalisierung
Anstatt auf die Bedürfnisse anderer einzugehen, nutzen Narzissten die Emotionen ihres Gegenübers für ihre eigenen Zwecke. Ein Beispiel hierfür ist, wenn ein Narzisst die Trauer eines anderen Menschen ausnutzt, um selbst im Mittelpunkt zu stehen oder um Mitleid und Aufmerksamkeit zu gewinnen. Sie manipulieren und spielen mit den Gefühlen anderer, um Vorteile zu erlangen oder die Kontrolle zu behalten.
Selbstzentriertheit
Narzissten sind stark auf sich selbst fokussiert und haben Schwierigkeiten, die Perspektive anderer einzunehmen. In einer Gruppendiskussion könnte ein Narzisst beispielsweise die Beiträge der anderen Teilnehmer ignorieren und stattdessen ständig auf seine eigenen Meinungen und Bedürfnisse hinweisen. Ihre eigenen Bedürfnisse und Wünsche stehen stets im Vordergrund, während die Bedürfnisse und Wünsche anderer als unwichtig oder störend empfunden werden .
Mangelnde Unterstützung
Im Fall von Krisen oder Herausforderungen bieten Narzissten meist wenig bis gar keine Unterstützung. Wenn ein Kollege oder Freund in einer schwierigen Situation steckt, zeigt der Narzisst wenig Mitgefühl und ist oft nicht bereit, Hilfe anzubieten. Ein Narzisst könnte sich sogar gänzlich von der Person abwenden, anstatt Unterstützung zu leisten.
Verachtung und Gleichgültigkeit
Narzissten reagieren häufig mit Verachtung oder Gleichgültigkeit auf die Emotionen anderer. Diese Reaktionen können besonders schmerzhaft sein, da sie das Gefühl vermitteln, dass die eigenen Gefühle und Bedürfnisse keinerlei Bedeutung haben. Ein Beispiel hierfür ist, wenn ein Narzisst eine Person, die sich ihm öffnet und ihre Emotionen teilt, kalt und abweisend behandelt, wodurch die Person sich wertlos und ignoriert fühlt.
Insgesamt führt die fehlende Empathie bei Narzissten zu einer tiefen Spaltung zwischen ihnen und ihrem sozialen Umfeld. Ihre Unfähigkeit, Mitgefühl und Verständnis zu zeigen, isoliert sie von den Menschen um sie herum und verschärft das Gefühl von Einsamkeit und Entfremdung.
Ein prägnantes Beispiel für die Empathielosigkeit eines Narzissten lässt sich in der Situation eines Freundes erkennen, der eine schwere Zeit durchmacht. Stellen Sie sich vor, ein Freund hat gerade einen geliebten Menschen verloren und sucht Trost und Unterstützung bei dem Narzissten. Der Freund öffnet sich und teilt seine tiefsten Gefühle und Ängste, in der Hoffnung auf Mitgefühl und Zuspruch.
Der Narzisst jedoch zeigt keinerlei echtes Interesse an den Emotionen des Freundes. Stattdessen ist er desinteressiert und abgelenkt, hört nur oberflächlich zu und wechselt das Thema auf seine eigenen Probleme oder Erfolge. Wenn er überhaupt reagiert, dann mit allgemeinen Phrasen und ohne jegliche Tiefe oder echte Anteilnahme. Während der Freund seine Trauer ausdrückt, nutzt der Narzisst die Gelegenheit, um selbst im Mittelpunkt des Gesprächs zu stehen. Er könnte die Situation sogar ausnutzen, um Mitleid und Aufmerksamkeit für sich selbst zu gewinnen, indem er über die eigenen „schwierigen“ Erfahrungen spricht, die jedoch im Vergleich trivial sind.
Letztendlich fühlt sich der trauernde Freund nicht unterstützt und findet keinen Trost. Die Begegnung hinterlässt bei ihm ein Gefühl der Isolation und Entfremdung, da seine emotionalen Bedürfnisse von dem Narzissten komplett ignoriert wurden. Dieses Verhalten zeigt deutlich, wie Narzissten die Gefühle anderer nicht nur unwichtig finden, sondern auch gezielt instrumentalisieren, um ihre eigenen Bedürfnisse zu befriedigen.
Ein weiteres eklatantes Beispiel der Empathielosigkeit eines Narzissten zeigt sich, wenn seine Partnerin krank ist. Stellen Sie sich vor, die Partnerin hat sich eine schwere Grippe zugezogen und ist ans Bett gefesselt. Sie fühlt sich elend und schwach, wünscht sich Unterstützung und Fürsorge von ihrem Partner.
Der Narzisst jedoch zeigt keinerlei echtes Interesse am Gesundheitszustand seiner Partnerin. Statt ihr Mitgefühl und Hilfe anzubieten, ignoriert er ihre Beschwerden und beschäftigt sich lieber mit seinen eigenen Angelegenheiten. Er könnte sich darüber beschweren, dass ihre Krankheit seine Pläne stört, und sich darüber ärgern, dass er nun zusätzliche Aufgaben übernehmen muss.
Wenn er überhaupt reagiert, dann mit minimaler Anteilnahme und allgemeinen Phrasen, die keine echte Unterstützung bieten. Während die Partnerin leidet und nach Trost sucht, nutzt der Narzisst die Situation möglicherweise sogar aus, um sich selbst ins Rampenlicht zu rücken. Er könnte über seine eigenen „Leiden“ klagen und betonen, wie schwierig es für ihn sei, sich um sie zu kümmern.
Am Ende fühlt sich die Partnerin nicht nur körperlich, sondern auch emotional verlassen. Ihre Bedürfnisse werden nicht ernst genommen, und sie erhält keine Unterstützung in einer Zeit, in der sie sie am meisten benötigt. Dieses Verhalten verdeutlicht einmal mehr, wie Narzissten die Gefühle anderer ignorieren und ihre eigenen Bedürfnisse in den Vordergrund stellen
Überheblichkeit und Anspruchsdenken
Narzisstische Personen neigen dazu, sich überlegen und besonders zu fühlen. Sie glauben, dass sie nur das Beste verdienen und erwarten, dass andere ihnen besondere Behandlung zukommen lassen. Ein Beispiel hierfür ist, wenn eine Person erwartet, immer die beste Behandlung in Restaurants, Geschäften oder an ihrem Arbeitsplatz zu erhalten, unabhängig von den Umständen oder den Bedürfnissen anderer.
Überheblichkeit und Ansprüche stellen
Selbstüberschätzung
Ein Narzisst hat ein übertriebenes Gefühl der eigenen Wichtigkeit. Sie halten sich für intelligenter, attraktiver oder talentierter als andere und erwarten, dass ihre Fähigkeiten und Errungenschaften anerkannt und bewundert werden. Diese Selbstüberschätzung führt oft dazu, dass sie die Beiträge und Leistungen anderer herabsetzen und ihre eigenen überbewerten.
Abwertung anderer
Um ihre eigene Überlegenheit zu bestätigen, neigen Narzissten dazu, andere zu kritisieren und abzuwerten. Sie nutzen abwertende Kommentare und herablassende Bemerkungen, um die Schwächen und Fehler anderer hervorzuheben und sich selbst als überlegen darzustellen. Dies schafft eine Atmosphäre des Misstrauens und der Unsicherheit in sozialen und beruflichen Umfeldern.
Arrogantes Verhalten
Narzissten zeigen häufig ein arrogantes Auftreten und verhalten sich herablassend gegenüber anderen. Sie erwarten, dass man ihnen besondere Aufmerksamkeit und Respekt entgegenbringt und sind schnell beleidigt, wenn sie das Gefühl haben, dass sie nicht angemessen behandelt werden. Ihre Arroganz kann sich in dominanten und kontrollierenden Verhaltensweisen äußern, die andere einschüchtern und unterdrücken.
Anspruchsdenken
Das Anspruchsdenken eines Narzissten ist ein weiteres charakteristisches Merkmal, das sich in verschiedenen Aspekten ihres Verhaltens zeigt: Unrealistische Erwartungen Narzissten haben oft unrealistische Erwartungen an ihre Umgebung und die Menschen um sie herum. Sie glauben, dass sie besondere Privilegien und Vorteile verdienen, einfach aufgrund ihrer vermeintlichen Überlegenheit. Diese Erwartungen führen zu Frustration und Enttäuschung, wenn sie nicht erfüllt werden, was wiederum zu Konflikten führt.
Instrumentalisierung anderer
Narzissten neigen dazu, andere Menschen zu instrumentalisieren, um ihre eigenen Bedürfnisse und Ziele zu erreichen. Sie betrachten Beziehungen oft als Mittel zum Zweck und nutzen Menschen aus, um Vorteile zu erlangen oder ihre eigenen Interessen zu fördern. Dieses Verhalten führt zu einem Gefühl des Missbrauchs und der Manipulation bei den betroffenen Personen.
Missachtung von Grenzen
Ein weiteres Zeichen des Anspruchsdenkens eines Narzissten ist die Missachtung der Grenzen anderer. Sie respektieren die persönlichen und emotionalen Grenzen ihrer Mitmenschen nicht und drängen sich oft unangemessen auf. Ihre Bedürfnisse und Wünsche stehen für sie stets im Vordergrund, und sie erwarten, dass andere ihre eigenen Bedürfnisse zugunsten der des Narzissten zurückstellen.
Ein konkretes Beispiel dafür, wie ein Narzisst sich selbst überschätzt, kann in einem beruflichen Kontext auftreten. Stellen Sie sich vor, ein Narzisst arbeitet in einem Team an einem wichtigen Projekt. Obwohl die anderen Mitglieder des Teams ebenfalls ihre Expertise und ihren Beitrag leisten, ist der Narzisst überzeugt, dass sein Wissen und seine Fähigkeiten unübertroffen sind. Er ignoriert die Vorschläge und Meinungen der anderen, weil er glaubt, dass nur sein Ansatz zum Erfolg führen kann.
Diese Selbstüberschätzung führt dazu, dass der Narzisst sich nicht die Mühe macht, die möglichen Risiken oder Schwächen seines Plans zu berücksichtigen. Er geht davon aus, dass ihm der Erfolg praktisch garantiert ist, aufgrund seiner vermeintlichen Überlegenheit. Wenn das Projekt dann Probleme macht oder scheitert, gibt der Narzisst den anderen die Schuld und sieht keine Fehler bei sich selbst. Dies führt zu Spannungen und Unzufriedenheit im Team, und oft auch zu einem Vertrauensverlust in die Fähigkeiten des Narzissten.
Solche Situationen verdeutlichen, wie gefährlich das überhöhte Selbstbild eines Narzissten sein kann und welche negativen Auswirkungen es auf die Arbeitsumgebung und die Beziehungen zu Kollegen hat.
Ein anderes Beispiel für die Überheblichkeit eines Narzissten kann in einer Partnerschaft auftreten. Stellen Sie sich vor, ein Narzisst ist überzeugt, dass seine Bedürfnisse und Wünsche in der Beziehung stets oberste Priorität haben sollten. Er ignoriert die emotionalen und praktischen Bedürfnisse seines Partners, weil er glaubt, dass nur seine Ansichten und Wünsche wichtig sind.
Diese Haltung führt dazu, dass der Narzisst Entscheidungen trifft, die ausschließlich seinen Interessen entsprechen, ohne Rücksicht auf die Gefühle oder Meinungen seines Partners. Er plant gemeinsame Aktivitäten und trifft Lebensentscheidungen, die seine Bedürfnisse in den Vordergrund stellen, und erwartet, dass sein Partner seine Entscheidungen akzeptiert und sich ihm anpasst.
Wenn Konflikte oder Probleme in der Beziehung auftreten, gibt der Narzisst seinem Partner die Schuld und übernimmt keine Verantwortung. Er ist nicht bereit, Kompromisse einzugehen oder die Perspektiven des Partners zu berücksichtigen. Dies führt zu Spannungen und Unzufriedenheit innerhalb der Partnerschaft und oft auch zu einem Vertrauensverlust in die Stabilität und Zukunft der Beziehung.
Solche Situationen verdeutlichen, wie gefährlich das überhöhte Selbstbild eines Narzissten sein kann und welche negativen Auswirkungen es auf die emotionale Bindung und das Vertrauen in der Partnerschaft hat.
Ein Beispiel für das Anspruchsdenken des Narzissten
Stellen Sie sich vor, ein Paar plant einen besonderen Abend, um ihren Jahrestag zu feiern. Der Narzisst ist fest davon überzeugt, dass seine Vorstellungen von einem perfekten Abend die einzigen sind, die zählen. Er entscheidet, das Abendessen in einem teuren Restaurant zu planen, das ihm gefällt, ohne seinen Partner nach dessen Vorlieben oder Vorstellungen zu fragen. Er organisiert Aktivitäten, die ausschließlich seinen Interessen entsprechen, wie ein Besuch in einer Kunstgalerie, die ihn fasziniert, obwohl sein Partner viel lieber einen entspannten Abend zu Hause verbringen würde.
Am Abend der Feier zeigt der Narzisst keinerlei Rücksicht auf die Wünsche seines Partners und erwartet uneingeschränkte Zustimmung. Wenn der Partner versucht, seine eigenen Ideen oder Bedenken zu äußern, wird der Narzisst defensiv und beschuldigt den Partner, den Anlass zu ruinieren. Trotz offensichtlicher Enttäuschung seines Partners bleibt der Narzisst unnachgiebig und besteht darauf, dass seine Planung perfekt ist und der Partner sich ihm anzupassen hat.
Wenn der Abend nicht so verläuft wie erhofft und der Partner unzufrieden ist, gibt der Narzisst seinem Partner die Schuld für die misslungene Feier. Er übernimmt keinerlei Verantwortung für die mangelnde Rücksichtnahme und zeigt kein Verständnis für die Bedürfnisse und Wünsche seines Partners. Dies führt zu einem tiefen Riss im Vertrauen und in der emotionalen Bindung der Partnerschaft, da der Partner das Gefühl hat, dass seine Gefühle und Meinungen keinerlei Bedeutung haben.
Manipulatives Verhalten
Narzissten verwenden häufig manipulative Taktiken, um ihre Ziele zu erreichen und andere zu kontrollieren. Sie können Schmeicheleien, Schuldzuweisungen oder Drohungen einsetzen, um ihren Willen durchzusetzen. Ein Beispiel für manipulative Taktiken könnte sein, wenn jemand andere gezielt kleinmacht, um sich selbst besser zu fühlen, oder wenn jemand emotionale Erpressung anwendet, um die Zustimmung oder Unterstützung anderer zu gewinnen.
Manipulative Taktiken von Narzissten gegenüber ihren Partnern
Manipulative Taktiken von Narzissten gegenüber ihren Partnern
• Tränen und Verzweiflung: Narzissten brechen in Tränen aus, um Mitleid und Unterstützung zu erhalten.
• Schuldgefühle: Sie reden ihrem Partner ein schlechtes Gewissen ein, indem sie betonen, wie enttäuscht oder verletzt sie sind.
• Manipulative Lobpreisungen: Übermäßiges Lob wird verwendet, um Druck auszuüben und Erwartungen zu erfüllen.
• Isolation: Drohungen, die Beziehung zu beenden, um den Partner zu verängstigen und zum Nachgeben zu bringen.
• Falsche Opferrolle: Sie stellen sich als das Opfer dar, um Sympathie und Unterstützung zu gewinnen.
• Himmelhochjauchzend und zu Tode betrübt: Extreme Stimmungsschwankungen erzeugen Verwirrung und Unsicherheit.
• Ultimaten: Sie stellen ultimative Forderungen, um emotionalen Druck auszuüben.
• Zurückweisung: Verletzendes und kaltes Verhalten sowie Betonung von Fehlern und Schwächen, um den Partner zu entwerten und die Beziehung zu sabotieren.
Hier sind einige konkrete Beispiele, wie ein Narzisst manipulieren könnte:
• Schmeichelei: Ein Narzisst könnte übermäßig Komplimente machen und jemandem schmeicheln, um dessen Vertrauen zu gewinnen und ihn für seine eigenen Zwecke auszunutzen.
• Schuldzuweisung: Wenn etwas schief läuft, wird der Narzisst die Schuld auf andere schieben, anstatt seine Verantwortung anzuerkennen. Dies kann dazu führen, dass die andere Person sich schlecht fühlt und sich noch mehr anstrengt, um den Narzissten zufriedenzustellen.
• Drohungen: Um seinen Willen durchzusetzen, könnte ein Narzisst Drohungen aussprechen, sei es verbal oder durch Verhalten, das Angst und Unsicherheit bei anderen erzeugt.
• Emotionale Erpressung: Ein Narzisst könnte die Emotionen anderer manipulieren, indem er sagt, wie verletzt oder enttäuscht er ist, um Zustimmung oder Unterstützung zu erzwingen.
• Gezieltes Kleinmachen: Er kann andere gezielt herabsetzen und kritisieren, um sich selbst in einem besseren Licht darzustellen und die Kontrolle zu behalten.
Übermäßige Empfindlichkeit gegenüber Kritik
Trotz ihres übersteigerten Selbstwertgefühls sind Narzissten oft extrem empfindlich gegenüber Kritik. Sie reagieren auf jede Art von negativer Rückmeldung oder Ablehnung mit Wut, Abwehr oder sogar Rachegefühlen. Ein Beispiel hierfür ist, wenn jemand auf konstruktive Kritik überempfindlich reagiert und sofort in die Defensive geht, anstatt die Kritik als Möglichkeit zur Verbesserung zu betrachten.
Was sie tun, wenn sie kritisiert werden
Ihre mangelnde Kritikfähigkeit zeigt sich in verschiedenen Verhaltensweisen:
Abwehrmechanismen: Narzissten neigen dazu, Kritik sofort abzuwehren, indem sie die Rückmeldung als ungerecht oder unbegründet abtun. Sie können den Kritiker diffamieren oder diskreditieren, anstatt die Kritik anzunehmen und darüber nachzudenken.
Wut und Aggression: Wenn Narzissten mit Kritik konfrontiert werden, reagieren sie oft mit Wut und Aggressivität. Sie können laut werden, beleidigend reagieren oder versuchen, den Kritiker einzuschüchtern. Diese Überreaktionen dienen dazu, den Kritiker zum Schweigen zu bringen und die eigene Unfehlbarkeit zu verteidigen.
Opferrolle: Statt die Kritik anzunehmen, können Narzissten sich selbst als Opfer darstellen. Sie beklagen sich darüber, dass sie unfair behandelt oder missverstanden werden, und suchen nach Mitleid. Auf diese Weise lenken sie die Aufmerksamkeit weg von der Kritik und hin zu ihrer eigenen vermeintlichen Leidensgeschichte.
Vermeidung: Manche Narzissten reagieren auf Kritik, indem sie den Kontakt zu den Personen, die sie kritisiert haben, meiden. Sie können Freundschaften oder berufliche Beziehungen beenden, um nicht wieder mit kritischen Rückmeldungen konfrontiert zu werden.
Perfektionismus: Narzissten streben oft nach Perfektion und haben hohe Ansprüche an sich selbst und andere. Wenn sie kritisiert werden, kann dies ihre perfektionistische Fassade zum Einsturz bringen, was sie als extrem bedrohlich empfinden. Sie versuchen, jede Form von Kritik zu vermeiden, um ihr Bild von Perfektion aufrechtzuerhalten. Insgesamt zeigt sich die mangelnde Kritikfähigkeit von Narzissten in einem starken Bedürfnis, ihre eigene Überlegenheit zu wahren und jede Form von Kritik als Angriff auf ihr Ego zu betrachten. Diese Reaktionen können das soziale und berufliche Umfeld erheblich belasten und zu Konflikten und Isolation führen.
Ablenkung von eigenen Schwächen
Oftmals lenken Narzissten von ihren eigenen Schwächen und Fehlern ab, indem sie die Aufmerksamkeit auf die Fehler anderer lenken. Sie weigern sich, ihre eigenen Unzulänglichkeiten anzuerkennen und schieben oft die Schuld auf andere. Ein Beispiel könnte sein, wenn eine Führungskraft ihre eigenen Versäumnisse herunterspielt und stattdessen ihre Mitarbeiter für Misserfolge verantwortlich macht.
Wie sie von ihren Schwächen ablenken
Strategien der Ablenkung Schuldzuweisungen
Eine der häufigsten Methoden, mit denen Narzissten von ihren eigenen Schwächen ablenken, ist das Übertragen der Schuld auf andere. Wenn Probleme auftreten, neigen Narzissten dazu, die Verantwortung auf ihre Mitmenschen zu schieben, sei es bei der Arbeit, in Freundschaften oder in romantischen Beziehungen. Diese Schuldzuweisungen dienen dazu, das eigene Versagen zu verbergen und das Selbstbild des Narzissten zu schützen.
Übermäßige Selbstverherrlichung Narzissten neigen dazu, ihre eigenen Erfolge und Fähigkeiten zu übertreiben, um von ihren Schwächen abzulenken. Sie sprechen gerne über ihre Leistungen und ihre Einzigartigkeit, während sie gleichzeitig die Leistungen anderer herabsetzen. Diese Taktik dient dazu, ihr Selbstwertgefühl zu stärken und ihre Schwächen weniger sichtbar zu machen.
Manipulation und Kontrolle Durch Manipulation und Kontrolle versuchen Narzissten, ihre Umgebung so zu gestalten, dass ihre Schwächen nicht sichtbar werden. Sie nutzen emotionale Manipulation, um andere zu beeinflussen und ihre eigenen Bedürfnisse und Wünsche durchzusetzen. Diese Kontrolle über andere Menschen hilft ihnen, eine Fassade der Perfektion aufrechtzuerhalten.
Der perfekte Schein
Narzissten sind Meister darin, einen perfekten Schein zu wahren. Sie investieren viel Energie in ihr äußeres Erscheinungsbild und ihre sozialen Medien, um ein Bild von Erfolg und Glück zu präsentieren. Indem sie ihre Schwächen verbergen und sich auf ihren äußeren Schein konzentrieren, lenken sie von den tatsächlichen Problemen und Unsicherheiten ab, die sie möglicherweise haben.
Auswirkungen auf Beziehungen
Die Taktiken der Ablenkung von Schwächen können zu erheblichen Problemen in zwischenmenschlichen Beziehungen führen. Menschen, die mit Narzissten interagieren, fühlen sich oft manipuliert und missverstanden. Die Schuldzuweisungen und die fehlende Verantwortung führen zu Spannungen und Konflikten, die die Beziehungen belasten.
Verlust von Vertrauen
Da Narzissten ihre eigenen Schwächen leugnen und die Schuld auf andere abwälzen, entsteht ein Verlust des Vertrauens innerhalb der Beziehungen. Ihre Partner, Freunde oder Kollegen fühlen sich oft betrogen und manipuliert, was zu einem Bruch des Vertrauens führt.
Emotionale Erschöpfung
Menschen, die mit Narzissten interagieren, erleben häufig emotionale Erschöpfung. Die ständige Manipulation und die fehlende Bereitschaft des Narzissten, Verantwortung zu übernehmen, führen zu einem Gefühl der Hilflosigkeit und Frustration. Diese emotionale Belastung kann langfristig negative Auswirkungen auf die psychische Gesundheit haben.
Isolation und Einsamkeit Durch die ständigen Versuche des Narzissten, ihre Schwächen zu verbergen und andere zu manipulieren, können sich die betroffenen Personen isoliert und einsam fühlen. Narzissten neigen dazu, Menschen zu kontrollieren und von sich abhängig zu machen, was zu einem Gefühl der Isolation und Einsamkeit führen kann.
Narzissten verwenden verschiedene Strategien, um von ihren eigenen Schwächen abzulenken. Schuldzuweisungen, übermäßige Selbstverherrlichung, Manipulation und das Aufrechterhalten eines perfekten Scheins sind nur einige der Methoden, die sie nutzen. Diese Verhaltensweisen haben jedoch tiefgreifende Auswirkungen auf ihre zwischenmenschlichen Beziehungen und führen oft zu Konflikten, Vertrauensverlust und emotionaler Erschöpfung. Verständnis und Bewusstsein für diese Dynamiken sind entscheidend, um mit Narzissten umzugehen und gesunde Beziehungen aufrechtzuerhalten.
Ein konkretes Beispiel und Strategien zum Erkennen und Umgang
Innerhalb einer Partnerschaft verwenden Narzissten verschiedene Taktiken, um von ihren eigenen Schwächen abzulenken und die Aufmerksamkeit auf andere Aspekte zu lenken. Ein typisches Beispiel hierfür könnte das Verhalten eines narzisstischen Partners sein, der sich weigert, seine eigenen Fehler zuzugeben.
Stellen Sie sich vor, dass ein narzisstischer Partner in einer Beziehung einen Fehler gemacht hat, sei es durch Nachlässigkeit, mangelnde Verantwortung oder ein anderes problematisches Verhalten. Anstatt den Fehler zuzugeben und die Verantwortung dafür zu übernehmen, könnte der Narzisst verschiedene Strategien anwenden, um von seiner Schwäche abzulenken.
Schuldzuweisungen: Der narzisstische Partner könnte beginnen, die Fehler des anderen Partners hervorzuheben und ihn übermäßig zu kritisieren, obwohl diese Fehler viel geringfügiger sind als sein eigener. Durch die ständige Kritik und Schuldzuweisung lenkt der Narzisst die Aufmerksamkeit von seinem eigenen Fehler ab und stellt sich selbst als denjenigen dar, der die Probleme löst.
Übermäßige Selbstverherrlichung: Der narzisstische Partner könnte sich selbst übermäßig loben und seine eigenen Erfolge hervorheben, um ein Bild von Kompetenz und Unfehlbarkeit zu schaffen. Er könnte beispielsweise betonen, wie gut er bestimmte Aspekte der Beziehung in der Vergangenheit gemeistert hat und wie unersetzlich er für das Wohl der Partnerschaft ist. Diese Selbstverherrlichung lässt den anderen Partner seine Schwäche vergessen und konzentriert sich stattdessen auf seine vermeintliche Stärke.
Manipulation von Informationen: Der narzisstische Partner könnte bestimmte Details des Fehlers verschweigen oder verdrehen, um den Fehler kleiner erscheinen zu lassen oder ihn als unvermeidlich darzustellen. Durch diese Manipulation wird die Realität verzerrt, und die tatsächlichen Schwächen des Narzissten werden verschleiert.
Diese Methoden der Ablenkung führen oft zu einem toxischen Beziehungsumfeld, in dem Vertrauen und Zusammenarbeit untergraben werden. Der andere Partner fühlt sich manipuliert und missverstanden, und die ständigen Schuldzuweisungen führen zu Konflikten und emotionaler Erschöpfung.
Es ist wichtig, diese Dynamiken zu erkennen und Strategien zu entwickeln, um mit narzisstischen Verhaltensweisen umzugehen. Offene Kommunikation, klare Grenzen und eine Kultur der Verantwortungsübernahme sind entscheidend, um eine gesunde und liebevolle Partnerschaft aufrechtzuerhalten. Auch das Einbeziehen eines Therapeuten oder Beraters kann hilfreich sein, um diese komplexen Dynamiken zu bearbeiten und konstruktive Lösungen zu finden.
Benutzung anderer Menschen
Narzissten neigen dazu, andere Menschen als Werkzeuge zur Erreichung ihrer eigenen Ziele zu betrachten. Sie nutzen Beziehungen oft aus, um Vorteile oder Macht zu erlangen, ohne Rücksicht auf die Bedürfnisse oder das Wohlergehen der anderen Person zu nehmen. Zum Beispiel könnte ein narzisstischer Freund ständig um Gefälligkeiten bitten, aber niemals bereit sein, im Gegenzug Hilfe zu leisten.
Wie sie Macht über dich ausüben
Strategien der Kontrolle und Manipulation Manipulation von Informationen
Ein narzisstischer Partner könnte bestimmte Details des Fehlers verschweigen oder verdrehen, um den Fehler kleiner erscheinen zu lassen oder ihn als unvermeidlich darzustellen. Durch diese Manipulation wird die Realität verzerrt, und die tatsächlichen Schwächen des Narzissten werden verschleiert. Diese Methoden der Ablenkung führen oft zu einem toxischen Beziehungsumfeld, in dem Vertrauen und Zusammenarbeit untergraben werden. Der andere Partner fühlt sich manipuliert und missverstanden, und die ständigen Schuldzuweisungen führen zu Konflikten und emotionaler Erschöpfung.
Machtausübung innerhalb der Partnerschaft
Ein weiteres essentielles Element, das in der Dynamik einer Beziehung mit einem narzisstischen Partner oft auftreten kann, ist die Machtausübung. Narzissten neigen dazu, Kontrolle über ihren Partner auszuüben, um ihre eigene Unsicherheit und ihr Bedürfnis nach Überlegenheit zu kompensieren. Diese Machtausübung kann in verschiedenen Formen auftreten: Überwachung und Kontrolle Ein narzisstischer Partner könnte den anderen überwachen und kontrollieren, indem er dessen Bewegungen, Kontakte und Aktivitäten genau verfolgt. Dieser Wunsch nach Kontrolle kann dazu führen, dass der Partner sich isoliert und gefangen fühlt.
Emotionales Gaslighting
Narzissten verwenden oft Gaslighting, eine Form der emotionalen Manipulation, um den anderen Partner an dessen Wahrnehmungen und Erinnerungen zweifeln zu lassen. Dies schafft ein Gefühl der Unsicherheit und Abhängigkeit und ermöglicht es dem Narzissten, die Oberhand zu behalten.
Finanzielle Kontrolle
Ein narzisstischer Partner könnte die Finanzen der Beziehung kontrollieren, indem er dem anderen Partner den Zugang zu Geldmitteln einschränkt oder darüber bestimmt, wie Geld ausgegeben wird. Finanzielle Kontrolle kann ein starkes Mittel sein, um Macht und Dominanz aufrechtzuerhalten.
Sexuelle Manipulation
Narzissten könnten auch sexuelle Manipulation als Mittel der Macht einsetzen, um den anderen Partner zu kontrollieren und zu dominieren. Dies könnte durch die Verweigerung von Intimität oder die Forderung nach sexuellem Gehorsam geschehen. Indem man diese Machtausübungen erkennt und versteht, kann man besser Strategien entwickeln, um ihnen entgegenzuwirken. Es erfordert Mut und Entschlossenheit, sich gegen die Kontrolle eines narzisstischen Partners zu behaupten, aber durch das Setzen klarer Grenzen, das Suchen nach Unterstützung und das Fördern einer Kultur der Ehrlichkeit und des Respekts kann man beginnen, die zerstörerischen Muster zu durchbrechen und eine gesündere, ausgeglichenere Beziehung zu gestalten.
Unrealistische Vorstellungen von der eigenen Bedeutung
Ein weiteres Beispiel für narzisstisches Verhalten ist das Festhalten an unrealistischen Vorstellungen von der eigenen Bedeutung und Größe. Narzissten glauben häufig, dass sie außergewöhnlich talentiert oder wichtig sind und erwarten, dass andere diese Sicht teilen. Ein Beispiel könnte sein, wenn jemand fest davon überzeugt ist, dass er oder sie zu Größerem bestimmt ist, und sich ständig über die “gewöhnlichen” Menschen um sich herum erhebt.
Sie denken die Welt dreht sich nur um sie
Sie nehmen sich zu wichtig. Fühlen sich wie ein Star obwohl sie weitab davon sind. Fühlen sich bewundert. Sie glauben, dass sie außergewöhnlich sind. Sie neigen dazu, sich selbst in den Mittelpunkt zu stellen und erwarten oft besondere Behandlung.
Warum ist die Partnerschaft mit einem Narzissten so toxisch?
oder warum KANN sie so toxisch für einen Partner werden?
Die tiefgreifenden Auswirkungen einer narzisstischen Beziehung auf das emotionale Wohlbefinden
Eine Partnerschaft mit einem Narzissten kann äußerst toxisch sein und das emotionale und psychische Wohlbefinden erheblich beeinträchtigen. Narzisstische Persönlichkeiten zeichnen sich durch ein übertriebenes Gefühl der eigenen Bedeutung, ein starkes Bedürfnis nach Bewunderung und einen Mangel an Empathie aus. Diese Eigenschaften führen oft zu einem Verhaltensmuster, das für den Partner äußerst schädlich ist. In diesem Artikel werden die verschiedenen Gründe untersucht, warum eine Beziehung mit einem Narzissten besonders toxisch sein kann.
Manipulation und Gaslighting
Narzisstische Partner neigen dazu, Manipulationstechniken wie Gaslighting einzusetzen, um ihre Macht und Kontrolle zu festigen. Gaslighting ist eine Form der psychologischen Manipulation, bei der der Narzisst den Partner dazu bringt, an seiner eigenen Wahrnehmung und Realität zu zweifeln. Durch das ständige Infragestellen der Erinnerungen und Erfahrungen des Partners wird dessen Selbstvertrauen untergraben, was schließlich zu einem Gefühl der Unsicherheit und Abhängigkeit führt.
Emotionale Erpressung und Schuldgefühle
Emotionale Erpressung ist ein weiteres häufiges Werkzeug, das von Narzissten verwendet wird. Durch das Ausnutzen von Schuld, Angst oder Pflichtgefühl gelingt es ihnen, den Partner zu kontrollieren und seine Handlungen zu diktieren. Diese Form der Manipulation führt dazu, dass der Partner ständig versucht, den Narzissten zufriedenzustellen, aus Angst vor emotionalen Konsequenzen oder Strafen.
Silent Treatment und passiv-aggressives Verhalten
Das Silent Treatment, bei dem der Narzisst bewusst schweigt oder sich zurückzieht, um den anderen zu bestrafen oder zu kontrollieren, ist eine weitere häufige Taktik. Dieses passiv-aggressive Verhalten führt dazu, dass der Partner sich unsicher und unwohl fühlt, da er nicht weiß, was er falsch gemacht hat oder wie er die Situation verbessern kann. Das Schweigen des Narzissten dient dazu, Macht und Kontrolle über den Partner auszuüben und ihn in emotionaler Abhängigkeit zu halten.
Projektion und Schuldzuweisungen
Narzissten neigen dazu, ihre eigenen negativen Verhaltensweisen oder Gefühle auf ihren Partner zu projizieren. Durch Projektion wird der Partner für Probleme verantwortlich gemacht, die der Narzisst selbst verursacht hat. Diese Schuldzuweisungen führen dazu, dass der Partner sich ständig rechtfertigen und verteidigen muss, was zu einem Gefühl der Hilflosigkeit und Frustration führt.
Love Bombing und emotionale Abhängigkeit
In der Anfangsphase einer Beziehung setzen Narzissten oft auf Love Bombing, das Überhäufen des Partners mit übermäßiger Zuneigung und Aufmerksamkeit. Diese Taktik dient dazu, den Partner emotional abhängig zu machen und eine Illusion von Liebe und Hingabe zu erzeugen. Sobald der Partner jedoch emotional investiert ist, zieht sich der Narzisst zurück und beginnt, manipulative und kontrollierende Verhaltensweisen zu zeigen. Diese plötzliche Veränderung kann den Partner in einem emotionalen Chaos zurücklassen.
Triangulation und Konflikte
Triangulation ist eine Manipulationstaktik, bei der der Narzisst eine dritte Person in die Beziehung einbezieht, um Konflikte zu erzeugen oder zu verstärken. Durch das Schüren von Eifersucht und Unsicherheit gelingt es dem Narzissten, die Kontrolle über den Partner zu behalten und ihn in ständiger Anspannung zu halten. Diese Taktik kann dazu führen, dass der Partner sich isoliert und entfremdet fühlt.
Hoovering und Rückführung in die toxische Beziehung
Nach einer Trennung versuchen Narzissten oft, ihren ehemaligen Partner durch Hoovering wieder in die Beziehung zu ziehen. Dabei setzen sie manipulative und verführerische Taktiken ein, um den Partner zurückzugewinnen. Diese Rückführung in die toxische Beziehung kann dazu führen, dass der Partner erneut emotionalen und psychischen Missbrauch erleidet.
Eine Beziehung mit einem Narzissten ist aufgrund der manipulativen, kontrollierenden und emotional missbrauchenden Verhaltensweisen äußerst toxisch. Die verschiedenen Taktiken, die Narzissten anwenden, um Macht und Kontrolle über ihren Partner zu erlangen, können zu erheblichen emotionalen und psychischen Schäden führen. Es ist wichtig, die Warnsignale zu erkennen und sich gegebenenfalls Hilfe zu suchen, um aus einer solchen Beziehung auszubrechen und das eigene Wohlbefinden zu schützen.
Die perfide Kunst der Isolation: Wie Narzissten ihre Partner von sozialen Kontakten trennen
Strategien der Isolation
Ein Narzisst hat oft das Bedürfnis, über seinen Partner vollständige Kontrolle auszuüben. Eine der effektivsten Methoden, dies zu erreichen, ist die Isolation. Indem er seinen Partner von Freunden und Familie abschottet, kann er seine Machtposition festigen und die Abhängigkeit des Partners von ihm erhöhen.
Abschottung von Freunden und Familie
Zunächst könnte der Narzisst subtile Andeutungen machen, dass bestimmte Freunde oder Familienmitglieder einen negativen Einfluss haben. Er könnte behaupten, dass diese Personen eifersüchtig oder nicht vertrauenswürdig seien und daher gemieden werden sollten. Mit der Zeit kann dies dazu führen, dass der Partner weniger Kontakt zu diesen Menschen hat.
Manipulierende Kommunikation
Ein Narzisst könnte auch direkt in die Kommunikation seines Partners eingreifen, indem er Anrufe und Nachrichten überwacht oder sogar abfängt. Er könnte versuchen, Treffen mit Freunden und Familie aktiv zu verhindern, indem er andere Verpflichtungen oder Konflikte schafft.
Emotionale Manipulation
Durch emotionale Manipulation kann der Narzisst den Partner davon überzeugen, dass er selbst der Einzige ist, der wirklich zählt und alle anderen ihn nur enttäuschen oder verletzen würden. Der Partner beginnt zu glauben, dass seine sozialen Kontakte für die Beziehung nicht förderlich sind und zieht sich zurück.
Kritik und Herabsetzung des sozialen Umfelds
Ein weiterer Ansatz ist, die sozialen Kontakte des Partners kontinuierlich zu kritisieren und herabzusetzen. Der Narzisst könnte sagen, dass diese Personen den Partner nicht wirklich schätzen oder respektieren, was dazu führt, dass der Partner selbst beginnt, an diesen Beziehungen zu zweifeln und sich schrittweise zurückzieht.
Folgen der Isolation
Diese Isolation kann schwerwiegende Folgen haben. Der Partner wird emotional und oft auch finanziell immer abhängiger von dem Narzissten. Ohne das soziale Netz von Freunden und Familie ist der Partner leichter manipulierbar und verletzlicher gegenüber den Launen und Forderungen des Narzissten.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Isolation ein mächtiges Werkzeug in den Händen eines Narzissten ist. Durch das gezielte Abschotten des Partners von seinem sozialen Umfeld kann der Narzisst seine Kontrolle und Macht ausbauen und sicherstellen, dass der Partner ihm vollständig ausgeliefert ist.
Um Beispiele für diese Methoden zu nennen
- Ein Narzisst könnte subtil andeuten, dass ein enger Freund des Partners neidisch auf dessen Erfolg sei und daher nicht vertrauenswürdig.
- Durch das Überwachen von Anrufen könnte der Narzisst feststellen, wann der Partner Kontakt zu seiner Familie hat und dann gezielt Konflikte oder andere Verpflichtungen schaffen, um diese Treffen zu verhindern.
- Emotionale Manipulation könnte so aussehen, dass der Narzisst seinem Partner wiederholt sagt, dass sie die Einzigen sind, die sich wirklich umeinander kümmern, und dass Freunde und Familie sie immer enttäuschen würden.
- Ein typisches Beispiel für Kritik und Herabsetzung des sozialen Umfelds ist, wenn der Narzisst ständig abwertende Kommentare über die Familie des Partners macht, wie beispielsweise „Deine Eltern verstehen dich nicht wirklich“.
- Die Folgen dieser Isolation könnten sich darin zeigen, dass der Partner immer mehr finanzielle Unterstützung vom Narzissten benötigt, da er wegen seines zurückgezogenen Lebensstils keine anderen Ressourcen mehr hat.
Ein Beispiel für die Isolation durch einen Narzissten
Überwachung und Kontrolle
Marc überwacht Annas Kommunikation, indem er ihre Nachrichten und Anrufe überprüft. Er behauptet, es sei zu ihrem Schutz, doch in Wirklichkeit möchte er sicherstellen, dass sie keinen Kontakt zu Menschen hat, die seine Kontrolle gefährden könnten. Wenn Anna versucht, mit Freunden oder Familie zu sprechen, wird Marc wütend und wirft ihr vor, ihm nicht genug Aufmerksamkeit zu schenken.
Durch diese manipulativen und kontrollierenden Taktiken gelingt es Marc, Anna zunehmend zu isolieren. Sie verliert den Kontakt zu ihren Freunden und Familie und wird emotional abhängig von Marc. Diese Isolation führt zu erheblichen psychischen und emotionalen Schäden bei Anna, und es wird für sie immer schwieriger, aus der toxischen Beziehung zu entkommen.
Das Beispiel zeigt, wie subtil und raffiniert die Taktiken eines Narzissten sein können, um die Kontrolle über ihren Partner zu erlangen und ihn zu isolieren. Es ist wichtig, solche Warnsignale zu erkennen und sich Hilfe zu suchen, um aus einer solchen Beziehung auszubrechen und das eigene Wohlbefinden zu schützen.
Wenn der Narzisst das Gefühl hat, nicht genügend Aufmerksamkeit zu bekommen, fängt er an, an allem etwas auszusetzen zu haben. Das geschieht ganz schleichend und subtil, aber beständig. Heute gefällt ihm das eine nicht, morgen findet er etwas an deiner Familie, deinen Freunden oder Kollegen seltsam oder hat immer etwas an den Menschen auszusetzen, die dir wichtig sind. Nur nie an seinen eigenen Freunden und Familienmitgliedern.
Die Bewertung der „anderen“ beginnt: Plötzlich ist der Weg zu weit, um jemanden zu besuchen, oder die Diskussionen sind zu anstrengend. Vielleicht reden die anderen zu viel, oder es riecht komisch dort. Er kann es nicht ertragen, oder er ist angeblich allergisch gegen die Katze, den Hund oder das Tier dort. Alles dauert ihm zu lange, bis ihr wieder weg seid. Der lacht immer so laut das geht mir auf die Nerven. Die erzählt immer die gleiche Leier, das ist mir zu langweilig, ich kann das nicht mehr hören.
Die Bewertung von dir beginnt: Auch schleichend. Aber durchaus können solche Sätze kommen wie: Willst du wirklich dahingehen? So wie du heute aussiehst. Du hast aber ganz schön zugenommen, kann das sein? Das Kleid sitzt aber schon eng. Das sieht aber gar nicht gut aus. Neben denen siehst du aber viel älter aus. Und viele unterschwellig verletzende Sätze mehr.
Anfangs kann der Partner diese Sichtweisen nicht verstehen und sieht das auch nicht so. Aber der Narzisst wird weitermachen. Er wird weiterhin daran arbeiten, dass der Partner es genau so sehen wird. Er wird sehr penetrant immer wieder auf all diese Absonderlichkeiten hinweisen und es noch schlechter machen, bis hin das es für ihn absolut verabscheuungswürdig ist.
Mit jeder weitern Begegnung mit den Kontakten seines Partners wird er seine Unzufriedenheit mehr und mehr zu Tage bringen. Er kritisiert nur noch an anderen herum, er lehnt alles ab was sie bevorzugen und was zu ihrem Leben dazu gehört. Egal was es ist. Er spottet über sie, er macht sich lächerlich über Personen oder Taten und er wird seinen Partner so lange diffamieren bis dieser anfängt sich für seine Familie oder Freunde zu schämen.
Der Partner möchte dann sein soziales Umfeld aus der Präsenz nehmen. Er trifft sich dann anfangs nur alleine mit Freunden und Bekannten und Familie. Erfährt der Narzisst davon, wird er zynische, bissige und beleidigende Kommentare abgeben. Er wird für jeden etwas beleidigends finden.
Wenn dann offizielle Treffen anstehen, wie Geburtstage, Weihnachten oder andere Feiertage, Hochzeiten etc., wird der Narzisst kurzfristig einen Vorwand finden um nicht mitgehen zu müssen. Ebenfalls wird auch der Partner früher oder später unter erfundenen Vorwänden , die Teilnahme an solchen Ereignissen absagen, weil er sich nicht mit seinem Narzissten in die Nähe dieser verhassten Personen aufhalten möchte. Der Partner präpariert sein Umfeld, bestimmte Themen nicht anzusprechen oder bestimmte Handlungen oder ähnliches zu unterlassen um den Narzissten nicht zu verärgern. Aber er wird immer etwas finden. Sie können alle so nett sein, aber wird etwas finden was ihn stört. Häufig merken auch die anderen, dass der Narzisst, entweder ständig spitze Bemerkungen fallenlässt oder seine gesamte Körperhaltung seine Hochnäsigkeit und innere Verachtung verrät. Dann möchte auch das Umfeld des Partners nicht mehr wirklich Kontakt mit dem Narzissten, aber schon noch mit dem Partner.
Der Partner gerät dann irgendwann in einen heftigen inneren Konflikt. Er möchte natürlich mit seiner Familie und seinen Freunden in Kontakt bleiben, aber auf der einen Seite wird ihm dann sein Narzisst mit voller Härte zu spüren geben was dieser davon hält und andererseits hat der Partner Angst ihn zu verlieren wenn er diese Kontakte nicht meidet. Letztendlich kann es dann passieren das der Partner sämtliche Kontakte meidet um allen Unannehmlichkeiten aus dem Weg zu gehen.
Somit hat er es geschafft seinen Partner größtenteils von dessen sozialen Kontakten und möglicherweise auch dem gesamtem Sozialen Umfeld zu trennen. ZU ISOLIEREN.
Nun bekommt er einzig und alleine die gesamte Aufmerksamkeit !
Der Partner ist vollkommen abhängig
Ein Narzisst macht seinen Partner vollständig von sich abhängig, um seine Kontrolle und seine Macht über ihn zu maximieren. Für den Partner bedeutet das eine zunehmende Isolation und der Verlust von Selbstvertrauen und Lebensfreude. Durch die Manipulation des Narzissten wird der Partner von der Gesellschaft ausgeschlossen und ist völlig schutzlos der Willkür des Narzissten ausgeliefert. Er ist vollkommen vereinsamt.
Verstärkung der Abhängigkeit
Letztlich wird der Narzisst alles daran setzen, die Abhängigkeit des Partners weiter zu verstärken. Er schafft Situationen, in denen der Partner das Gefühl hat, ohne den Narzissten nicht zurechtzukommen. Dies kann durch finanzielle Kontrolle, die Übernahme wichtiger Lebensentscheidungen oder die Schaffung eines Lebensstils geschehen, der stark von der Anwesenheit des Narzissten abhängt.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Narzissten, nachdem sie ihren Partner von sich abhängig gemacht haben, eine Reihe von manipulativen und kontrollierenden Verhaltensweisen an den Tag legen. Diese dienen dazu, ihre Machtposition zu festigen und den Partner weiterhin in einer untergeordneten Rolle zu halten. Daher ist es wichtig, sich der Dynamiken einer solchen Beziehung bewusst zu sein und gegebenenfalls Hilfe von außen zu suchen.
Nun haben Sie viele verschiedene Informationen darüber gelesen wie sich Narzissmus in der Partnerschaft zeigt und was es anrichten kann. Beziehungen mit einem narzisstischen Partner sind in der Regel sehr toxische Beziehungen. Nun muss man den Narzissmus immer wieder auch genau betrachten. Nicht jeder Narzisst ist gleich und auch nicht jeder der solche Anteile zeigt ist ein Narzisst. Es ist immer individuell zu betrachten. Man neigt heute schnell dazu, jeden gleich in diese Narzissten Schublade zu stecken der nur die kleinsten Anzeichen von Egosimus anzeigt. Dabei ist ein gesunder Egoismus gesund. Im nächsten Beitrag gehe ich mehr auf die Folgen des narzisstischen Mißbrauchs ein. Bleiben Sie dran!
Sollten Sie Fragen haben oder dringend Hilfe benötigen, dann kontaktieren Sie mich gerne.