Therapieansätze
Psychotherapie
Oft treten psychische Probleme in Verbindung mit körperlichen Beschwerden auf und dann bemerken wir meist erst, dass es uns körperlich und seelisch schlecht geht. Ängste, Panikattacken, bestimmte Phobien, Burnout, Depressionen, Gefühl von Sinnlosigkeit, Freudlosigkeit, Essstörungen, körperliche Beschwerden ohne organische Ursachen, Schlafstörungen, posttraumatische Belastungsstörungen, uvm. können sich dann bemerkbar machen.
Traumatherapie
Verarbeitung von belastenden Erfahrungen
Ein Trauma kann eine seelische, psychische oder körperliche Verletzung sein, die mit starken Symptomen einhergeht. Die Überwindung eines Trauma ist für den Betroffenen sehr schwer, es bedarf viel Unterstützung und Resilienz. Traumatherapie kann helfen.
Verarbeiten von traumatischen Erlebnissen
Reduzieren von Symptomen wie z.B. Angstzuständen
Besserer Umgang mit Stress
Entwicklung von Selbstbewusstsein
Hypnosetherapie
Entspannung und Zugang zum Unterbewusstsein
Hypnose ist eine effektive und etablierte Therapiemethode, die leider oft von Missverständnissen und Mythen umgeben ist. In Wirklichkeit handelt es sich um einen veränderten Bewusstseinszustand, der uns hilft, tief verwurzelte Muster und Emotionen zu erkennen und zu transformieren.
Behandlung von Depressionen, Panikattacken, Ängsten und mehr
Stressabbau
Lösen von Blockaden
Traumaverarbeiten