Säure-Basen Beratung

Mehr Vitalität und Wohlbefinden

Eine ausgewogene Säure-Basen-Balance ist entscheidend für Ihre Gesundheit und Ihr allgemeines Wohlbefinden. Wenn der Körper zu sauer wird, kann dies zu einer Vielzahl von gesundheitlichen Problemen führen. Hierbei berate ich Sie dabei, wie sie sich für eine Säuren-Basen-Balance ernähren müssen.

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Warum ist die Säure-Basen-Balance wichtig?

Der pH-Wert im Körper spielt eine entscheidende Rolle für verschiedene biologische Prozesse. Ein unausgeglichener Säure-Basen-Haushalt kann zu Erschöpfung, Verdauungsproblemen, Hautproblemen, Muskel- und Gelenkbeschwerden und vielen anderen gesundheitlichen Beschwerden führen.

Durch die überwiegend „schlechtere“ Ernährungsweise kommt es zu erheblichen Schwankungen Im Säure-Basen Haushalt, die der Körper mit bestimmten Regelmechanismen ausgleichen kann. Wenn überwiegend nur säurehaltige Lebensmittel aufgenommen werden, fallen dadurch sehr viele Säuren im Körper an, die dann nicht mehr alle vollständig verstoffwechselt werden können.

Es kommt zu einer Übersäuerung des Körpers, was sich durch verschiedene Symptome zeigen kann.

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Was sind Folgen einer Übersäuerung?

Mögliche Anzeichen sind Muskelschmerzen und Krämpfe, allgemeines Unwohlsein, anhaltende Müdigkeit, Infektanfälligkeit, Kopfschmerzen oder Sodbrennen. Auch brüchige Nägel, vermehrte Schuppenbildung, Haarausfall, Mundgeruch, unreine Haut und Cellulitis können durch Übersäuerung hervorgerufen werden.

Schließlich kann man davon ausgehen, dass die Entstehung vieler Erkrankungen begünstigt wird. Diskutiert wird ein Zusammenhang mit allergischen Erkrankungen, Osteoporose, rheumatischer Arthritis (chronische Polyarthritis), Migräne, Arteriosklerose, Diabetes, Gallensteinen, Gicht, Muskelverhärtungen, Fibromyalgie, Neurodermitis, Nierensteinen und chronischen Schmerzen.

Chronische Krankheiten gehen stets mit einer Übersäuerung des Körpers einher.

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