Termine Zoom Meeting - Migräne Austausch
Termine für Zoom – Meeting
zum Austausch über Migräne
Mittwoch 29.10.2025
(Termin geändert wegen den Ferien)
Start: 19:00 Uhr Ende: ca 21:00 Uhr
Teilnehmerzahl 10 Personen
Bitte anmelden- siehe Button weiter unten
Einladung zum Online-Austausch über Migräne
Ich lade alle Interessierten herzlich zu einem kostenlosen Online-Austausch zum Thema Migräne ein.
Ziel des Treffens ist es, Erfahrungen auszutauschen und voneinander zu lernen. Die Teilnehmenden können darüber sprechen,
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wie sie ihre Migräne erleben,
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seit wann sie betroffen sind,
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welche Symptome bei ihnen auftreten,
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welche Maßnahmen oder Behandlungen sie ergreifen,
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und wie die Migräne ihren Alltag beeinflusst.
Der Austausch soll Raum für gegenseitiges Verständnis, Unterstützung und Anregungen bieten. Je nach Verlauf des Gesprächs können dabei auch mögliche Empfehlungen oder Hinweise thematisiert werden, ohne dass eine medizinische Beratung im engeren Sinne erfolgt.
Die im Rahmen des Austauschs geteilten Informationen werden von mir aufgezeichnet und ausgewertet, um ein besseres Verständnis individueller Erfahrungen mit Migräne zu gewinnen.
Die Daten werden vertraulich behandelt und ausschließlich zu diesem Zweck verwendet. Eine Weitergabe an Dritte erfolgt nicht.
Einverständniserklärung
Da im Rahmen des Austauschs persönliche Informationen geteilt und aufgezeichnet werden, ist eine Einverständniserklärung zur Teilnahme und Datenverarbeitung erforderlich.
Die Zustimmung kann auf folgende Weise erfolgen:
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Schriftlich per E-Mail vor der Teilnahme (eine einfache Bestätigung, dass die Person mit der Aufzeichnung und Auswertung einverstanden ist, genügt), oder
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mündlich zu Beginn des Online-Treffens, wobei die Zustimmung zu Protokoll genommen wird.
Die Teilnahme ist freiwillig und kostenlos.
Bitte melden Sie Ihre Teilnahme per E-Mail an und geben Sie dabei Ihre Einverständnis zur Datenverarbeitung und Aufnahme .
Termine Waldbaden und Achtsamkeitswanderungen
Termine für Waldbaden
Donnerstag, 26.06.2025 8:00-11:30 Uhr
Samstag, 05.07.2025 Uhrzeit/Treffpunkt folgt
Samstag, 19.07.2025 Uhrzeit/Treffpunkt folgt
Mittwoch, 30.07.2025 Uhrzeit/Treffpunkt folgt
Was ist zu beachten und was ist empfehlenswert:
- Bitte ca. 10 Minuten vor Start am Treffpunkt sein
- immer dem Wetter entsprechend kleiden
- feste Schuhe tragen
- ausreichend zu Trinken mitbringen
- falls notwendig etwas zu essen einstecken
- kleine Sitzunterlage mitbringen (kleines Kissen oder Tuch o.ä)
- etwas zu schreiben mitbringen (Stift und kleines Blöckchen oder Büchlein)
- Betrag in BAR vor Ort entrichten oder bis zum Tag vorher per PayPal an: alli.s@web.de
- Interesse und & Freude für die Zeit für DICH mitbringen 🙂
Achtsamkeitswandern mit therapeutischen Ansätzen:
Achtsam sein, bedeutet im HIER und JETZT zu sein und das nicht nur körperlich sondern auch mit dem Geist, also mental.
Wenn wir uns mit der Natur verbinden und in die Achtsamkeit gehen, haben wir die Möglichkeit mehr in uns wahrzunehmen. Damit kommen wir dann ins Spüren. Die Natur unterstützt uns sozusagen und hilft uns in unsere Themen zu kommen die uns gerade anrühren oder belasten. Wir können auch den Stress aus dem Alltag reduzieren und zu mehr Wohlbefinden gelangen.
Das Achtsamkeitswandern als solches gibt es nun schon länger und kann im Coaching genutzt werden aber auch therapeutisch.
Der Unterschied darin ist, dass ein Coaching auf eine Beratung und eine Therapie auf eine psychotherapeutische Behandlung abzielt.
Möchten Sie mehr wissen? Dann kontaktieren Sie mich gerne.
